עוגת גבינה דיאטטית

מרכיבים:

750 גרם גבינה לבנה 3%

1 גביע יוגורט 0% שומן

4 כפות קורנפלור

1 כפית תמצית וניל

1 אינסטנט פודינג וניל

רבע כוס סוכר

 

אופן ההכנה:

מחממים תנור ל 170 מעלות.

נערבב את הגבינות, היוגורט והקורנפלור לתערובת אחידה.

נוסיף 5 חלמונים ואינסטנט פודינג ונערבב לתערובת אחידה.

נוסיף תמצית וניל ורבע כוס סוכר.

בקערה נפרדת נקציף את 5 החלבונים לקצף יציב.

נוסיף את החלבונים לתערובת בתנועות קיפול עדינות.

נעביר לתבנית ונכניס לתנור ל 40 דקות.

בתום האפיה נפתח מעט את דלת התנור ל 30 דקות.

  • ניתן להוסיף רוטב מעל העוגה- מיכל שמנת לבישול 10% שומן ואינסטנט פודינג וניל, נקציף אותם יחד ונוסיף לעוגה לאחר שהיא התקררה.

 

בתאבון

שיתוף פוסט זה

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email