1 קילו קמח כוסמין
1 כף מלח
4 כפות סוכר
1.5 כף שמרים
100 גרם שומשום
100-150 גרם גרעיני דלעת
100-150 גרם גרעיני חמנייה
50 גרם זרעי פשתן
150-200 גרם אגוזי מלך / פיסטוק גרוס / שקדים
100 גרם חמוציות
לערבב הכל ביחד עם 3 כוסות מים ו- 1.5 כוסות שמן.
תפיחה של שעתיים
מחלקים ל-4 מגלגלים ושמים בתבנית אינגלייש קייק (4 תבניות)
להכניס לתנור שחומם מראש על 200 מעלות
וברגע שמשחים אפשר להוציא